Kanker kolorektal adalah salah satu penyakit fatal utama di Singapura. Seperti halnya kanker apa pun, kesadaran dan deteksi dini sangat penting untuk pengobatan yang efektif dan prognosis yang lebih baik.

Berikut lima poin penting yang perlu Anda ketahui tentang kanker ini di Singapura:

1. Tingginya Kasus dan Penyebab Utama Kematian Akibat Kanker

Dari tahun 2017 hingga 2021, kanker kolorektal merupakan kanker kedua yang paling umum terjadi pada pria dan wanita. Selama periode ini, terdapat 6.697 kasus baru yang didiagnosis pada pria dan 5.542 pada wanita. Kanker ini menyumbang 14,4% dari seluruh kematian akibat kanker pada pria dan 15,6% pada wanita, menjadikannya penyebab kematian akibat kanker nomor dua.

2. Meningkatnya Kasus Kanker Kolorektal di Kalangan Orang Dewasa yang Masih Muda

Meskipun kanker ini secara tradisional dikaitkan dengan pasien berusia lanjut (pemerintah merekomendasikan skrining kolonoskopi untuk orang-orang dengan risiko rata-rata dimulai pada usia 50 tahun), tren terkini menunjukkan adanya peningkatan yang mengkhawatirkan dalam kasus kanker ini di kalangan orang dewasa muda secara global.

3. Faktor Risiko

Berbagai faktor dapat menyebabkan terjadinya kanker ini:

• • Usia
  • Riwayat keluarga kanker kolorektal atau polip
  • Riwayat pribadi penyakit radang usus (seperti penyakit Crohn atau kolitis ulserativa)
  • Obesitas
  • Gaya hidup: Pola makan tinggi daging merah atau daging olahan, kurang olahraga, merokok, dan banyak minum alkohol

4. Pentingnya Skrining

Skrining kanker kolorektal sangat dianjurkan, terutama bagi individu berusia 50 tahun ke atas. Karena tren peningkatan kanker dini, terutama pada orang dengan satu atau lebih faktor risiko, skrining pada usia lebih muda harus dipertimbangkan.

Deteksi dini polip prakanker atau kanker stadium awal melalui skrining seperti kolonoskopi (secara luas dianggap sebagai “standar emas” untuk skrining kanker kolorektal), tes darah samar tinja (FOBT), dan tes imunokimia tinja (FIT) dapat meningkatkan pengobatan secara signifikan Efektif karena kanker pada tahap awal adalah yang paling bisa diobati.

Skrining sangat penting karena kanker ini sering kali tidak menunjukkan gejala pada tahap awal. Temukan informasi lebih lanjut tentang skrining penyakit ini di sini.

5. Pentingnya Pola Hidup Sehat

Meskipun beberapa faktor risiko kanker kolorektal, seperti usia dan riwayat keluarga, tidak dapat diubah, menerapkan gaya hidup sehat dapat membantu mengurangi risiko dan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan. Hal ini mencakup:

• Mengonsumsi makanan seimbang yang kaya buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian utuh
• Membatasi konsumsi daging merah dan daging olahan
• Tetap aktif secara fisik
• Mempertahankan berat badan yang sehat
• Menghindari merokok dan membatasi konsumsi alkohol