失智症警报！99%的人忽视的早期症状竟是这个！

关于失智症

失智症（Dementia）是一种影响大脑功能的综合症，主要表现为记忆力、思维能力、判断力和日常活动能力的逐渐衰退。失智症并不是单一的疾病，而是由多种脑部疾病引起的一组症状。随着全球人口老龄化，失智症已成为影响社会和家庭的重要公共卫生问题。

根据马来西亚阿兹海默症基金会（ADFM）的数据，2020年约有204,000至264,000名马来西亚老年人（占总人口的8.5%至11%）患有阿兹海默症。然而，公众对失智症的认知仍然不足。因此，提高公众对失智症的认识，及早发现和干预，对于应对这一公共卫生挑战至关重要。

失智症和阿兹海默症的区别：别再混淆了！

尽管“失智症”和“阿兹海默症”常常被互换使用，但它们并不完全相同。以下是两者的主要区别：

失智症（Dementia）：
是一个广义的术语，用于描述一组影响记忆、思维和社交能力的症状。失智症不是单一的疾病，而是由多种病因引发的综合症。

阿兹海默症（Alzheimer’s Disease）：
是最常见的失智症类型，占所有失智症病例的60%-80%。它是一种特定的大脑退行性疾病，通常伴随记忆丧失和认知能力的逐渐衰退。

病因

• 失智症：由多种疾病或条件引发，如血管性失智症（因中风或其他脑血管问题）、路易体失智症（因路易体蛋白沉积）或额颞叶失智症（因大脑额叶和颞叶损伤）。
• 阿兹海默症：主要与β-淀粉样蛋白和Tau蛋白在大脑中的异常积累有关，导致神经细胞损伤和死亡。

症状表现

• 失智症：症状因类型不同而异。例如：
  • 血管性失智症可能导致步态不稳或突然的记忆丧失。
  • 路易体失智症可能伴有视觉幻觉和运动问题。
• 阿兹海默症：症状通常包括：
  • 早期：记忆力减退（特别是短期记忆）、语言障碍。
  • 中期：混乱、方向感丧失、行为变化。
  • 晚期：严重的记忆缺失、无法独立生活。

失智症能治愈吗？

目前，失智症尚无彻底治愈的方法，但通过早期诊断和综合治疗，可以减缓病情发展、改善患者的生活质量。治疗策略主要集中在药物治疗和非药物干预两个方面。

失智症常见类型

1. 阿尔茨海默病（Alzheimer’s Disease）
   最常见的失智症类型，占全部病例的60%-80%。早期症状通常是短期记忆丧失，例如忘记刚刚发生的事情或重复提问，随着病情发展，会出现语言障碍、空间定向困难及行为改变。
2. 血管性痴呆（Vascular Dementia）
   由脑血管疾病（如中风）引起，表现为突然发病，常伴随注意力不集中、计划能力下降以及情绪不稳定。其发展可能与多次小中风有关。
3. 路易体痴呆（Lewy Body Dementia）
   以异常蛋白质（路易体）在脑细胞中堆积为特征。患者可能出现认知能力波动、视觉幻觉、行动迟缓及睡眠障碍。
4. 额颞叶痴呆（Frontotemporal Dementia）
   主要影响大脑的额叶和颞叶，常见症状包括行为异常、语言困难和情绪控制问题。此类型的发病年龄通常较早，多发生在40-60岁之间。

失智症能治愈吗？

目前，失智症尚无彻底治愈的方法，但通过早期诊断和综合治疗，可以减缓病情发展、改善患者的生活质量。治疗策略主要集中在药物治疗和非药物干预两个方面。

失智症的常见症状

1. 记忆问题
   失智症患者往往会忘记最近发生的事情，重复询问相同的问题，甚至对熟悉的人或地点感到陌生。
2. 语言障碍
   患者可能难以找到合适的词语来表达自己，或在理解他人的对话时感到困难。
3. 定向障碍
   无法识别时间、地点，甚至在熟悉的环境中迷路。
4. 判断力下降
   失智症会影响患者的日常决策能力，例如无法合理安排财务或完成日常任务。
5. 行为和情绪变化
   可能变得易怒、抑郁、焦虑，甚至表现出冷漠和社交退缩。

失智症的成因

失智症的发生通常与以下因素有关：

1. 脑部疾病：如阿尔茨海默病、帕金森病。
2. 脑血管问题：如中风、动脉硬化。
3. 遗传因素：部分失智症类型可能与遗传有关。
4. 生活方式因素：高血压、高胆固醇、糖尿病等慢性病会增加风险。
5. 年龄：年龄增长是失智症的主要风险因素，65岁以上人群发病率显著升高。

为什么早期症状容易被忽视？

失智症的早期症状通常发展缓慢，且容易与普通的老化现象混淆。此外，许多家庭和患者本人可能会选择忽略这些变化，认为只是短暂的”状态不好”或压力所致。然而，越早发现并采取措施，越有可能减缓病情发展，提高生活质量。

如何预防失智症？

虽然失智症目前无法根治，但一些科学研究表明，健康的生活方式可以降低患病风险：

1. 保持大脑活跃
   经常阅读、学习新技能、解谜游戏等都能刺激大脑活动。
2. 坚持运动
   每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，有助于改善血液循环，保护大脑。
3. 均衡饮食
   地中海饮食被证明对脑健康有益，多摄入鱼类、坚果、橄榄油以及新鲜蔬菜水果。
4. 控制慢性病
   通过管理高血压、糖尿病和高胆固醇来降低脑血管问题的风险。
5. 保持社交联系
   经常与朋友和家人互动，有助于缓解孤独感，并保持心理健康。

发现症状该怎么办？

如果您或家人发现了疑似失智症的早期信号，应尽早就医，接受专业评估。医生可能会通过以下方法帮助确诊：

1. 记忆力和认知测试
   测试短期记忆、注意力和解决问题的能力。
2. 影像学检查
   如CT或MRI检查，排查脑部疾病或损伤。
3. 血液检测
   检查可能引发类似症状的其他健康问题。

温馨提示

失智症的早期发现可以为患者争取更多时间应对病情，同时减轻家庭负担。如果您注意到上述症状，不要轻视，及时寻求帮助。关注失智症，从关爱家人开始！

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