视角：马来西亚的乳腺癌与性功能

性功能与生活质量

性功能是生活质量的重要组成部分，无论性别如何。在某些情况下，性亲密关系甚至能够帮助癌症患者应对治疗中的情绪困扰。然而，乳腺癌对性器官、性欲、性功能和整体健康的影响往往未被充分讨论，尤其是对女性患者而言。

乳腺癌对性功能的影响

乳腺癌的诊断及其随后的治疗可能会显著影响女性对性和亲密关系的感受。身体的变化、疼痛和不适、疲劳、恶心、身体形象问题及情绪上的疲惫都可能降低女性的性欲，并影响她们的性功能。

常见的性问题包括性欲减退、阴道干涩导致的润滑问题、性交疼痛、乳房手术后麻木或过度敏感等。

可能面临的性问题：

• 性欲减退或性兴奋度降低
• 阴道干涩导致的润滑问题
• 性交疼痛
• 乳房手术后的麻木或过度敏感
• 辐射灼伤及乳房组织的颜色和质地变化
• 手术带来的身体变化（如阴道管缩短）
• 身体形象困扰（如脱发、疤痕、体重变化）
• 情绪变化（如焦虑、恐惧、压力）
• 与伴侣的关系问题

如何应对性功能问题？

良好的沟通

面对乳腺癌带来的性功能问题，第一步是主动与医生、伴侣或癌症护理团队沟通。与癌症护理团队讨论尤为重要，他们能够帮助你更好地理解治疗过程中可能出现的性变化，并在整个治疗和后续护理过程中，持续沟通性生活中的变化。与伴侣沟通你的恐惧和不安，并寻求情感支持同样非常重要，这有助于增进彼此的理解和情感联系。

了解你的身体变化

探索并了解你的身体经历了哪些变化，并逐渐适应这些变化。自己探索身体能够帮助你发现哪些刺激仍然让你感到愉悦，哪些部位可能会有疼痛感。将这些发现与伴侣分享，共同寻找让你们双方都满意的性生活方式。

提升自信心

时常提醒自己关于身体的优点和美好之处。如果你因为治疗失去了头发，可以选择佩戴假发、帽子或围巾来让自己更自信。若你进行了乳房切除，可以选择佩戴乳房义乳，或者在适合的情况下进行乳房重建手术。保持健康的生活方式，通过饮食管理和锻炼来增强体质和提升精神状态。练习放松技巧，如有焦虑、抑郁或感到困扰时，不妨寻求专业帮助。

乳腺癌基金会支持小组——你并不孤单

没有人应该独自面对癌症。参与支持小组能够让你更好地探索自己的情感，找到问题的答案，并从其他癌症患者的经历和策略中获得启发。你的经历和建议也会对其他癌症战士有所帮助。您可以联系乳腺癌基金会，了解如何加入他们的支持小组，共同面对这一挑战。