长期新冠（Long COVID）：症状、影响与治疗方法全面解析

• December 31, 2024
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自2019年底新冠疫情爆发以来，全球范围内的医疗系统和社会生活都受到了前所未有的冲击。随着疫情的发展，越来越多的患者在康复后仍然面临持续的健康问题，这些症状被统称为“长期新冠”（Long COVID）。长期新冠不仅影响患者的身体健康，还对心理、社会和经济层面产生深远影响。 尽管疫情得到有效控制，但长期新冠的影响仍然存在。马来西亚公共卫生医学专家Sharifa Ezat Wan Puteh教授提醒公众关注长期新冠，建议出现新冠症状超过三周的患者及时就医。 关于长期新冠 长期新冠（Long COVID），也称为新冠后遗症，是指在感染新冠病毒后，即使经过治疗或病毒检测结果为阴性，患者仍然会经历持续的症状，通常持续几周、几个月，甚至更长时间。这个现象引起了全球医学界的广泛关注，因为它不仅影响了许多曾经感染过新冠的人，还可能在一定程度上改变未来对病毒感染的治疗和管理方式。 长期新冠的症状 长期新冠的症状因人而异，且可以出现在感染新冠病毒后的几周到几个月内。常见的症状包括： 长期新冠的影响 长期新冠不仅仅对身体健康造成影响，还可能对患者的生活质量、心理健康和工作能力产生深远的影响。 长期新冠的治疗方法 目前，治疗长期新冠的方法主要集中在缓解症状和改善生活质量上。虽然尚无完全治愈的方案，但以下几种治疗方法和管理措施被证明能够有效帮助患者缓解症状： a. 个性化治疗计划 每个长期新冠患者的症状和恢复速度都不同，因此个性化治疗非常重要。患者应该与医疗专业人员合作，制定一个适合自己的治疗方案。 b. 康复训练和物理治疗 对于因长期新冠而出现的肌肉无力、呼吸困难或关节疼痛，物理治疗可以帮助恢复身体功能。通过逐步增加活动量和呼吸练习，患者可以改善体力和呼吸功能。 c. 心理治疗与支持 对于长期新冠患者来说，心理治疗至关重要。认知行为疗法（CBT）被证实对治疗抑郁症、焦虑症等心理问题有效。支持性心理治疗也可以帮助患者更好地应对疾病带来的心理压力。 d. 药物治疗 在一些情况下，医生可能会为长期新冠患者开具一些药物来缓解特定症状，例如抗抑郁药、止痛药或抗焦虑药。治疗的重点是缓解患者的症状，并帮助他们恢复正常生活。 e. 饮食与生活方式调整 调整饮食和生活方式有助于增强免疫系统和恢复身体健康。长期新冠患者应当保持均衡饮食，增加抗氧化食物的摄入，如水果、蔬菜和坚果，避免过度疲劳，并确保充足的休息。 f. 呼吸治疗 对于呼吸困难的患者，呼吸治疗可能有助于改善肺功能。深呼吸练习、冥想和有氧运动可以帮助增加肺活量，并缓解呼吸问题。 马来西亚长期新冠治疗服务推荐机构 在马来西亚，长期新冠（Long COVID）的治疗服务主要由公立和私立医院提供。根据2022年3月的报道，卫生部副部长指出，全国共有41家康复医疗设施为长期新冠患者提供后续康复服务，其中包括32家政府医院、3家大学医院、3家私人医院，以及一间人力资源部康复中心。 以下是推荐的提供长期新冠治疗服务的医疗机构： 1.鹰阁医院（Gleneagles Hospital） 如何预防长期新冠 虽然无法完全避免感染新冠病毒，但通过以下措施可以减少感染的风险，从而降低患上长期新冠的可能性： 战胜长期新冠，重拾健康生活 长期新冠（Long COVID）是一个复杂的健康问题，影响了全球许多曾经感染过新冠的人。虽然治疗方法仍在不断探索，但通过个性化的治疗、康复训练、心理支持以及健康的生活方式，许多患者已能够缓解症状并逐步恢复健康。随着研究的深入，未来可能会有更多有效的治疗方法和策略，帮助患者战胜长期新冠，恢复正常的生活质量 联系我们 健康365与马来西亚多家医疗机构合作，如果您想预约相关筛查，可以联系我们。