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经痛是全球女性常见的健康问题之一，尤其在青春期和生育年龄的女性中更为普遍。根据马来西亚的统计数据，约有 60% 到 80% 的女性会经历不同程度的经痛，且其中 10% 的女性经痛症状严重到影响日常生活。虽然很多人习惯用传统的红糖水来缓解经痛，但这种做法真的有效吗？今天，我们将探讨经痛的真相，误区以及如何更科学地应对。 关于经痛：什么是经痛？ 经痛（Dysmenorrhea）是指女性在月经期间因子宫收缩而产生的腹部疼痛。痛经一般分为两种类型： 经痛的症状包括下腹部或背部的绞痛，有时伴随恶心、头痛、疲劳等。 经痛不是矫情！ 经痛（医学上称为“月经性疼痛”）是很多女性每个月都会经历的一种症状，但常常被误解或轻视。许多人认为经痛只是“女性的常态”或认为它不算什么大事，甚至有些人觉得女性在痛经期间的表现过于矫情。但其实，经痛是一种真实的生理现象，对女性的身体和心理都会造成一定的影响。 经痛的一些误区 很多女性，特别是在年轻时，对痛经存在一些误解。以下是常见的误区： 为什么痛经不应该被轻视？ 痛经可能隐藏健康风险！你需要知道的症状与预警 痛经有时可能是潜在健康问题的信号，尤其是当痛经变得异常剧烈或持续时间较长时。虽然很多女性会经历轻度或中度的痛经，但如果疼痛非常严重或与其他症状一起出现，可能意味着存在一些潜在的医疗问题。以下是几种常见的可能导致严重痛经的潜在疾病： 1. 子宫内膜异位症 (Endometriosis) 2. 子宫肌瘤 (Uterine Fibroids) 3. 盆腔炎症性疾病 (Pelvic Inflammatory Disease, PID) 4. 子宫腺肌症 (Adenomyosis) 5. 宫颈狭窄 (Cervical Stenosis) 6. 卵巢囊肿 (Ovarian Cysts) 7. 其他影响痛经的因素 如何缓解经痛？ 缓解经痛的方法有很多，下面是一些常见且有效的缓解痛经的方式： 1. 使用热敷 热敷是缓解经痛的常见方法。通过将热水袋或暖宝宝贴在腹部，可以帮助放松子宫肌肉，减轻疼痛和痉挛。热敷可以促进血液循环，缓解不适感。 2. 药物治疗 3. 运动 虽然在经痛期间可能不想活动，但适量的运动（如散步、瑜伽或游泳）能促进血液循环，减少痉挛和疼痛。特别是瑜伽，能放松身体和减轻压力，对缓解经痛很有效。 4. 饮食调节 […]
月经不规律或月经不调是许多女性在不同年龄段都会经历的问题，尤其是年轻女性和接近更年期的女性。根据马来西亚的统计数据，约有15%-20%的女性因月经不规律而寻求医疗帮助。月经不规律不仅影响身体健康，还可能干扰日常生活和情绪。因此，了解月经不规律的原因以及如何有效调理至关重要。 什么是月经不规律？ 月经不规律指的是月经周期出现变化，周期过长或过短，月经量异常或经期持续时间过长。正常的月经周期一般为21至35天，月经持续3到7天。如果月经周期短于21天或超过35天，或者月经周期变化较大，可能就属于月经不规律的范畴。 月经不规律的原因 月经不规律的原因多种多样，常见的包括： 如何调理月经不规律？ 马来西亚月经不规律筛查项目以及价格2024 筛查项目 说明 参考价格（马来西亚RM） 超声检查 评估卵巢和子宫的健康状况，检查是否存在囊肿、肌瘤等异常 约RM 150 – RM 400 血液检测 测量激素水平，如FSH、LH、雌激素、孕激素等，评估内分泌功能 约RM 100 – RM 250 宫颈涂片检查（Pap涂片） 筛查宫颈癌，建议25岁以上女性每三年进行一次 约RM 100 – RM 200 HPV检测 检测高危型人乳头状瘤病毒（HPV）感染，建议40岁以上女性进行筛查 约RM 150 – RM 400 基础体温监测 通过记录每日体温变化，帮助判断排卵情况 约RM 50 – RM 100 子宫内膜活检 检查子宫内膜的健康，评估是否存在内膜问题 约RM 200 – RM 500 卵巢功能测试 评估卵巢储备功能及卵巢健康，通常通过激素水平测试和超声结合分析 约RM […]
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在马来西亚，多囊卵巢综合症（PCOS）是最常见的女性内分泌疾病之一，影响了大约10%到15%的育龄女性。PCOS可能导致月经不规律、不孕、体重增加以及过多的男性激素，影响女性的身体和心理健康。随着女性健康意识的提升，越来越多的女性开始关注这一疾病并寻求专业治疗。根据马来西亚的医疗数据显示，PCOS的早期筛查和干预对于减少其对女性生活质量的影响至关重要。 什么是多囊卵巢综合症（PCOS）？ 多囊卵巢综合症（PCOS）是一种内分泌失调症，通常影响卵巢的功能，导致卵巢内出现多个小囊肿。这些囊肿可能影响激素水平，从而导致月经不规律、不孕等问题。PCOS的具体病因尚不完全明了，但遗传、胰岛素抵抗等因素被认为与此病症密切相关。 多囊卵巢综合症症状 多囊卵巢综合症的症状因人而异，但常见的症状包括： 多囊卵巢综合症的因素与风险 多囊卵巢综合症的确切原因尚不清楚，但一些已知的因素包括： 多囊卵巢综合症涉及人群 PCOS主要影响育龄女性，尤其是在青春期或30岁前的女性中更为常见。尽管这一病症可以出现在任何年龄段，但其症状和健康风险常常在女性开始尝试怀孕时被发现。 多囊卵巢综合症筛查方法与价格2024 PCOS的筛查通常包括以下几种方法： 筛查费用通常会根据医院和地区有所不同，但一般情况下，超声检查的费用大致为马币150-300，血液检测的费用在马币100-200之间。 如何预防多囊卵巢综合症？ 尽管多囊卵巢综合症的根本原因无法完全控制，但通过健康的生活方式可以有效降低风险： 多囊卵巢综合症对备孕女性的影响 多囊卵巢综合症是一种常见的内分泌失调疾病，会导致排卵不规律，进而影响受孕几率。很多患有PCOS的女性可能面临月经不调、排卵障碍等问题。 备孕前的检查和准备 如何通过药物治疗帮助备孕？ 多囊卵巢综合症能根治吗？ 目前，PCOS没有完全的治愈方法，但通过有效的管理和治疗，可以缓解症状并改善生活质量。治疗方法通常包括： 尽管无法根治，合理的治疗和干预可以使大部分女性有效管理PCOS症状，恢复正常的生育能力和生活质量。 管理PCOS，重获健康生活 多囊卵巢综合症（PCOS）是女性常见的内分泌疾病之一，尽管没有根治方法，但通过早期筛查、合理治疗和健康的生活方式，女性可以有效地管理症状，改善生活质量。如果你怀疑自己可能患有PCOS，建议尽早咨询专业医生并进行相关筛查。 健康365合作医疗机构 针对多囊卵巢综合症（PCOS）的治疗和管理，健康365与多家马来西亚本地医疗机构合作并提供相关的检查和治疗服务。以下是一些推荐医院，供您参考： 这些医院都能提供关于PCOS的专业建议、筛查以及治疗。若您怀疑自己有PCOS，建议尽早联系这些医院的妇科专家进行详细咨询。 联系我们 健康365与多家马来西亚本地医疗机构合作。您也可以通过联系我们预约或者咨询其它相关服务。
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关于HPV HPV（人乳头状瘤病毒）是全球范围内最常见的性传播病毒，马来西亚有相当比例的女性在某个时期感染过HPV。HPV病毒种类繁多，其中有些属于低风险型，可能导致生殖器疣；而高风险型则与宫颈癌、口咽癌及其他类型的癌症相关。 常见类型： 大约80%的性活跃成年人会在某个时期感染HPV，但大多数感染通常会在几年内被免疫系统清除。尽管如此，某些类型的HPV感染会持续存在，增加罹患癌症的风险。因此，定期进行宫颈筛查和接种HPV疫苗对于预防和早期发现癌症具有重要意义。 HPV疫苗（如九价疫苗）可有效预防大多数高风险型HPV感染，是目前预防宫颈癌和其他HPV相关癌症的重要方法。 HPV（人乳头瘤病毒）主要通过以下几种方式传播： 为了避免HPV感染，建议使用避孕套进行安全性行为，并考虑接种HPV疫苗，这可以有效预防某些类型的高风险HPV感染。 如何预防HPV? 预防HPV（人乳头瘤病毒）感染是非常重要的，尤其是因为它与多种癌症（如宫颈癌）和其他健康问题相关。以下是一些有效的预防方法： 通过以上预防措施，可以大大降低感染HPV的风险，并为健康保驾护航。 马来西亚HPV疫苗价格表2024 疫苗类型 价格（马币） 接种方案 适用人群 效果 Gardasil 9（9价疫苗） RM 1,500 – 2,000 3剂，间隔6个月接种 男性和女性，从9岁起接种 预防与HPV相关的癌症和生殖器疣。对预防宫颈癌效果显著。 Cervarix（2价疫苗） RM 1,200 – 1,400 3剂，间隔6个月接种 主要适用于女性 对HPV 16型和18型有效，这两种类型是引发大部分宫颈癌的高风险类型。 Gardasil（4价疫苗） RM 1,200 – 1,500 3剂，间隔6个月接种 男性和女性，尤其是年轻女性 有效预防HPV 6型、11型、16型和18型，预防生殖器疣及宫颈癌等相关癌症。 HPV疫苗价格表 HPV筛查方法及价格表2024 筛查方法 价格（马币） 适用对象 备注 宫颈抹片（Pap Smear） RM 100 – RM […]
KPJ Johor Specialist Hospital（KPJ柔佛专科医院）是马来西亚柔佛州的知名私立医疗机构，隶属于KPJ医疗保健集团。医院以其先进的医疗技术和高质量的服务为特点，提供从常规体检到专科治疗的广泛医疗服务。KPJ柔佛专科医院注重为患者提供最优质的治疗，并致力于确保国际患者享受到全球水准的医疗护理。
Skrining Kanker Payudara dengan Mamografi di Malaysia Skrining kanker payudara memegang peranan penting dalam mendeteksi penyakit kanker payudara sejak dini dan meningkatkan peluang kesembuhan. Apalagi kanker payudara merupakan jenis kanker yang paling banyak dijumpai di Indonesia. Menurut data dari Globocan 2020, terdapat sekitar 68.858 kasus baru kanker payudara, yang menyumbang 16,6% dari total 396.914 kasus […]
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